Inhoudsopgave
Advertenties
Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen
Deze functie waarschuwt u alleen wanneer uw hartslag na een periode van inactiviteit een bepaald aantal
slagen per minuut overschrijdt of daalt, zoals geselecteerd door de gebruiker. Deze functie waarschuwt u niet
voor een mogelijke hartaandoening en is niet bedoeld om een medische aandoening of ziekte te behandelen of
te diagnosticeren. Neem bij hartproblemen altijd contact op met uw zorgverlener.
1 Houd
ingedrukt.
2 Selecteer
> Polshartslag > Abnormale-hartslagwaarschuwingen.
3 Selecteer Melding Hoog of Melding Laag.
4 Selecteer een drempelwaarde voor de hartslagfrequentie.
5 Selecteer de schakelaar om het alarm in te schakelen.
Zodra u boven of onder de aangepaste waarde komt, wordt een bericht weergegeven en trilt de watch.
Hartslaggegevens verzenden
U kunt uw hartslaggegevens verzenden vanaf uw Venu 2 Plus watch en deze op gekoppelde toestellen bekijken.
U kunt bijvoorbeeld uw hartslaggegevens verzenden naar een Edge
OPMERKING: Het verzenden van hartslaggegevens verkort de levensduur van batterij.
1 Houd
ingedrukt.
2 Selecteer
> Polshartslag.
3 Selecteer een optie:
• Selecteer Zend uit bij activiteit om hartslaggegevens te verzenden tijdens activiteiten met tijdmeting
activiteit starten,
pagina 32).
• Selecteer Zend uit om nu te beginnen met het verzenden van hartslaggegevens.
4 Koppel uw Venu 2 Plus watch met uw compatibele toestel.
OPMERKING: De aanwijzingen voor het koppelen verschillen voor ieder Garmin compatibel toestel.
Raadpleeg uw gebruikershandleiding.
De polshartslagmeter uitschakelen
De standaardwaarde voor de instelling Polshartslag is Automatisch. De watch gebruikt automatisch de
polshartslagmeter, tenzij u een borsthartslagmeter koppelt met de watch. Borsthartslaggegevens zijn alleen
beschikbaar tijdens een activiteit.
OPMERKING: Als u de hartslagmeter bij de pols uitschakelt, worden ook functies uitgeschakeld als uw
geschatte VO2 max., slaaptracking, intensiteitminuten, de stress-functie die de hele dag duurt en de Pulse
Ox-metersensor bij de pols.
OPMERKING: Door de polshartslagmeter uit te schakelen, schakelt u ook de functie voor de polsdetectie
Garmin Pay van betalingen uit. U moet elke keer voordat u een betaling uitvoert, een wachtwoord invoeren
(Garmin Pay,
pagina 12).
1 Houd
ingedrukt.
2 Selecteer
> Polshartslag > Status > Uit.
Hartslagzones
Vele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire kracht te meten en te verbeteren en om hun
fitheid te verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald bereik aan hartslagen per minuut. De vijf algemeen
geaccepteerde hartslagzones zijn genummerd van 1 tot 5 op basis van oplopende intensiteit. Over het
algemeen worden hartslagzones berekend op basis van de percentages van uw maximale hartslag.
18
VOORZICHTIG
toestel tijdens het fietsen.
®
(Een
Hartslagmeetfuncties
Advertenties
Inhoudsopgave
