Inhoudsopgave
Advertenties
• Wanneer u zit, moet u ervoor zorgen dat het gewicht van uw benen op uw voeten
rust en niet op het voorste gedeelte van uw stoel. Pas de hoogte van uw stoel
aan of gebruik zo nodig een voetensteun om een goede houding te handhaven.
• Varieer uw werkactiviteiten. Probeer uw werk zo te organiseren dat u niet
gedurende lange perioden hoeft te zitten en te werken. Probeer regelmatig op te
staan en rond te lopen.
• Houd de ruimte onder uw bureau vrij van obstructies en kabels of
elektriciteitssnoeren die een comfortabele zithouding kunnen belemmeren of een
potentieel struikelgevaar kunnen vormen.
polsen ontspannen
en vlak
│
28
Over uw monitor
monitorscherm op
of onder ooghoogte
monitor en
toetsenbord direct
voor de gebruiker
geplaatst
voeten plat op de
vloer
Advertenties
Inhoudsopgave
