Inhoudsopgave
Advertenties
EEN IFIT LIVE OEFENING GEBRUIKEN
Aandacht: u heeft een optionele iFit Live module
nodig om een iFit Live oefening te kunnen doen. Voor
aankoop van de iFit Live module gaat u naar
www.iFit.com of belt u met het telefoonnummer op
de voorkant van deze handleiding. U dient toegang
te hebben tot een computer met een internetverbinding
en een USB-poort. Daarnaast dient u ook toegang
te hebben tot een draadloos netwerk inclusief een
802.11b router met geactiveerde SSID broadcast
(verborgen netwerken worden niet ondersteund). Een
iFit.com-lidmaatschap is ook vereist.
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Z ie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
pagina 15.
2. Steek de iFit Live module in het
bedieningspaneel.
Z ie de instructies van de iFit Live module om de iFit
Live module in te steken.
BELANGRIJK: om te voldoen aan de
blootstellingsvereisten, dienen de antenne en
de zender in de iFit Live module minstens 20
cm afstand te hebben van alle personen en
mogen ze niet vlakbij of aangesloten zijn op
een andere antenne of zender.
3. Kies een gebruiker.
U kunt, als er meer dan één gebruiker
geregistreerd is, vanuit het iFit Live hoofdscherm
van gebruiker wisselen. Druk op de toetsen
verhogen en verlagen naast de Enter-toets
[ENTER] om een gebruiker te kiezen.
4. Kies een iFit Live workout.
D ruk op een van de iFit Live toetsen [IFIT LIVE] om
een iFit Live workout te kiezen. U moet, voordat
oefeningen worden gedownload, ze aan uw lijst op
www.iFit.com toevoegen.
D ruk op de iFit Live toets om de volgende
oefening in uw planning te downloaden. Druk
op de Mijn Trainer-toets [MY TRAINER], de Mijn
Kaarten-toets [MY MAPS], de Wereld Tour-toets
[WORLD TOUR], of de Evenement-toets [EVENT
TRAINING]om de volgende oefening van dat type
op uw lijst te downloaden. Druk op de competitie
[COMPETE] toets om aan een race deel te
nemen die u al eerder gekozen heeft. Voor meer
informatie over de iFit Live oefeningen, gaat u
naar www.iFit.com.
D e display zal, wanneer u een iFit Live Workout
kiest, de tijdsduur van de workout, de afstand die
u zult wandelen of lopen, en het bij benadering
aantal calorieën dat u zult verbranden aangeven.
De display kan ook de naam van de workout
aangeven. De display zal, als u een competitie
oefening kiest, aftellen totdat de race begint.
A andacht: elke iFit Live-toets kan ook twee demo-
oefeningen uitvoeren. Om de demo-oefeningen
te gebruiken, haalt u de iFit Live module van het
bedieningspaneel af en drukt u op een van de iFit
Live-toetsen.
5. Begin met de oefening.
Zie stap 3 op pagina 18.
T ijdens sommige oefeningne zal de stem van
een persoonlijke trainer u begeleiden. U kunt een
audio-instelling voor uw persoonlijke trainer kiezen
(zie DE INFORMATIEMODUS op bladzijde 21).
Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te
stoppen drukt u op de toets Stop [STOP]. De tijd
zal op de display knipperen. Druk op de Starttoets
[START] of op de Snelheidstoename [SPEED]
toets om de oefening te hervatten. De loopband zal
met de snelheidsinstelling van het eerste segment
van de oefening beginnen te draaien. Echter, als
het volgende onderdeel van de oefening begint, zal
de loopband zich automatisch aanpassen aan de
snelheid en hellinginstellingen voor het volgende
onderdeel.
19
Advertenties
Inhoudsopgave
