Inhoudsopgave
Advertenties
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Volg uw vorderingen op het console display.
Het heeft acht functies, zodat u tijdens het sporten
direct feedback krijgt over uw prestaties. De functies
worden hieronder beschreven:
Snelheid [KM/H] —Deze functie schat en
en berekent de snelheid en geeft die weer in
kilometers per uur (Km/h).
RPM [RPM]—Deze functie geeft de trapsnelheid
weer in omwentelingen per minuut (Rounds Per
Minute).
Tijd [TIME]—Deze functie geeft de verstreken tijd
aan.
Afstand [DIST. KM]—Deze functie geeft de afstand
die u af legt in kilometers weer.
Calorie verbruik [CAL]—Deze functie schat het
aantal calorieën dat u verbrandt en laat dit zien
Polsslag —Deze functie geeft uw hartslag weer als
u de polsslag sensor gebruikt.
Wattage—Deze functie geeft het aantal Watt weer
dat u tijdens het sporten gebruikt.
Programma's [P]—Deze functie laat het programma
zien dat u kiest of dat u nu aan het uitvoeren bent.
HET BEDIENINGSPANEEL GEBRUIKEN
Zorg ervoor dat de meegeleverde adapter is
aangesloten (zie pagina 8 HOE SLUIT U DE
ADAPTER AAN). Verwijder het transparante
plastic folie van het console als dit er op zit.
1. Zet het console aan
Druk op een toets of begin gewoon met sporten
om het console in te schakelen.
2. Druk op een van deze knoppen :
ENTER : Druk op deze knop om uw keuze te
bevestigen. Houdt deze knop ingedrukt om het
console te resetten.
U en DOWN : Druk op deze knoppen om de
gekozen waarde te verhogen of te verlagen
of om de weerstand aan te passen.
START/STOP: Voor een snelle start: Hiermee
kunt u de console starten zonder eerst een
programma te kiezen. De tijd begint bij 0 te tellen.
3. Begin met sporten en volg uw vorderingen
op het display.
Tijdens uw training laat het display de functies
zien die u kiest.
4. Het console schakelt zichzelf uit als u
klaar bent met sporten.
Als de pedalen een paar seconden niet bewegen
sverchint het woord "STOP" in beeld en schakelt
het console zichzelf uit.
Aan het einde van een programma hoort u een
pieptoon en gaat het programma knipperen.
HET HANDMATIGE PROGRAMMA GEBRUIKEN
1. Zet het console aan.
Om het console in te schakelen drukt u op een
toets of begint u te trappen. Het scherm licht op,
u hoort een lange pieptoon, en het console is klaar
voor gebruik.
2. Selecteer het handmatige programma
Als de stroom wordt ingeschakeld is het
handmatige programma al geselecteerd.
Druk op Enter en begin met trappen.
3. Verander de weerstand van de pedalen.
Tijdens het sporten kunt u de weerstand wijzigen
met de Up en Down knoppen. U kunt kiezen uit
8 verschillende weerstand niveau's.
Opmerking: Nadat u op een knop drukt,
duurt het een moment voordat de weerstand
zich heeft aangepast.
4. Volg uw voortgang op het display.
Het console geeft de verstreken tijd en de
afgelegde afstand aan. Opmerking: wanneer u
slim programma selecteert, toont het display de
resterende tijd, en niet de tijd die verstreken is.
Het display vertoont ook uw snelheid, verbrande
calorieën en uw hartslag als u de pols sensor op
de handgrepen gebruikt.
10
Advertenties
Inhoudsopgave
